RAUHNÄCHTE
Ein Online-Kurs zwischen Weihnachten und dem Neuen Jahr, um 2025 zu reflektieren und bewusst abzuschließen und 2026 zu planen und eine Vision zu kreieren. 12 Nächte - 12 Rituale, in denen du dich selbst neu kennenlernst und herausfindest, was du umsetzen möchtest.
Zeit vergeht oft dann schnell, wenn wir sie nicht bewusst erleben.
Wenn wir in Gedanken woanders sind, wenn wir Dinge machen, die uns nicht wirklich etwas bedeuten. Dann sitzen wir am Ende eines langen Tages da und denken: Was habe ich heute eigentlich gemacht? Keine Ahnung.
Dabei liegt es nicht daran, dass wir wenig gemacht haben. Ganz im Gegenteil Wir haben sehr viel gemacht, aber nichts für uns.
An solchen Tagen haben wir viel für andere gemacht - und uns (unsere Ziele, unseren Körper, unsere Bedürfnisse) hinten angestellt.
Wenn viele solcher Tage hintereinander passieren, sagen wir gerne: Ich habe mich verloren.
Aber wir können uns gar nicht verlieren.
Wir müssen uns nur ZEIT nehmen, uns selbst wieder zuzuhören.
Wenn du das in 2026 ändern möchtest, wenn du einen Weg und eine Vision entwickeln möchtest, die dich durch das Jahr leitet, die dich und deine eigenen Bedürfnisse priorisiert, dann komm in meinen Rauhnächte-Kurs.
Zusammen gehen wir in 12 Nächten/ 12 Tagen durch das alte und das neue Jahr. Du wirst Muster in 2025 erkennen, wo du festgesteckt hast, was und wer dir nicht gut getan hat - und wir werden gleichzeitig das neue Jahr planen und dir eine Vision kreieren, die dich und deine Talente stärkt, deine Motivation stärkt und dich in den Vordergrund rücken lässt.
2026 ist nur noch einen Hauch entfernt. Verpasse nicht die Chance eine Geschichte zu erzählen, die erzählt werden will. Deine eigene.
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte sind die Zeit dazwischen - sie kommen aus verschiedenen Traditionen, in denen man davon ausgeht, dass die dunklere Jahreszeit dafür gedacht ist, um mehr nach innen zu gehen. Zu reflektieren (Vergangenheit) und zu planen (Zukunft).
Jede Nacht ab dem 25. Dezember steht für einen alten Monat in 2025 und einen neuen Monat in 2026. Durch Träume, Meditation und Journaling suchst du einen Zugang zu einem alten Monat und einem neuen.
Mein Online-Kurs begleitet dich durch die 12 besonderen Nächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar.
About me
Hi, ich bin Steffi Grube.
Ich bin Autorin, Coach & Yogalehrerin. Die Rauhnächte sind für mich die perfekte Mischung aus praktischer Magie, Planung & Vision. Ich nutze sie, um mich von Mustern zu befreien, die mir nichts mehr bringen - und stattdessen in “bold & bright Moves” zu gehen. Der nächste Schritt erfordert oft ein wenig Mut.
Das ist mein 10. Rauhnächte-Kurs - er ist mein beliebtester Online-Kurs.
Dieser Kurs verbindet meine Arbeit als Coach (wie reflektiere ich? Was nehme ich mit aus dem alten Jahr?), Strategin (Wie plane ich das neue Jahr?), Yogalehrerin (was verkörpere ich?) und Autorin (Storytelling).
In deinem eigenen Tempo
Erst einmal: Ich weiß, wie voll Weihnachten und die Feiertage sein können. In meinem Rauhnächte-Kurs wird alles aufgezeichnet (eine Einführung & 4 Workshops, in der Zeit vom 22. Dezember (Einführung “Was sind die Rauhnächte”) bis zum 6. Januar, alles online via Zoom und als Aufnahme) - du kannst alle Teile in deinem eigenen Tempo machen.
Wenn du eine Rauhnacht nachholst, weil du sie nicht an dem jeweiligen Tag machen kannst: Vollkommen fein. Nichts muss an “diesem einen Tag” gemacht werden.
Du hast Zugriff auf die Videos bis Mitte März - bis dahin kannst du die Rituale machen/ wiederholen und auf dich zuschneiden. Die Videos können dir helfen, auch in 2026 Rituale, die dir geholfen haben, zu wiederholen.
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Deine Journals/Tagebücher aus 2025 (oder Terminkalender, Fotos etc.)
einen Kalender für 2026
ein Journal
Räucherstäbchen, Palo Santo und/ oder weißen Salbei
ggf. Tarot Karten
Tee, Öle - alles, was du brauchst, um es dir gemütlich zu machen
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Du kannst in die Rauhnächte alles mitbringen, was dir hilft zu reflektieren: Es müssen keine Einträge im klassischen Sinn sein. Es können auch Fotos sein oder einfach auch dein normaler Terminkalender. Es geht darum, dass du dich an die einzelnen Monate aus 2025 erinnern kannst - un d etwas zum Nachschauen hast, ob die Erinnerung so stimmt.
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Don’t worry - nimm einfach das mit, was passt. Wenn du bei dir nicht räuchern kannst, ist das vollkommen fein. Du kannst es später nachholen, wenn du wieder zu Hause bist, oder weglassen. Die Rituale sind nur Vorschläge und sollen dir erleichtern, den Prozess der Reflexion und des Einladens zu spüren. Und auch den Prozess als etwas Schönes zu gestalten. Du kannst die einzelnen “Zutaten” dir so zusammen stellen, wie es für dich am besten passt!
Rauhnächte - Online-Kurs
In weniger als 2 Wochen schließt du das alte Jahr ab und planst das neue. Mit 5 Calls, 12 täglichen E-Mails und einer Telegramm-Gruppe, um dich zu vernetzen & Fragen zu stellen.
Termine.
Ab dem 22.12. - online in deinem Portal:
Was sind die Rauhnächte & wie nutze ich sie für mich? (Video & Private Podcast/ Audio)
mit Erklärungen zu den einzelnen Ritualen
Erste Rauhnacht: 25. auf den 26. Dezember
Ab dem 25. Dezember bekommst du jeden Tag eine E-Mail von mir mit einem Teil einer Geschichte. Die Geschichte ist von mir selbst geschrieben. Sie ist eine Erinnerung daran, was du EIGENTLICH in den Rauhnächten machst: Du schreibst deine eigene Geschichte.
Du suchst in der Reflexion deinen eigenen roten Faden - und spinnst ihn weiter in eine Zukunft, in der du motiviert bist, weiterzugehen.
1. Call: 26. Dezember | 12 - 13.30h Uhr: Gemeinsame 1. Rauhnächte-Zeremonie
2. Call: 31. Dezember | 12 Uhr- 13.30h: Letting go! Das alte Jahr loslassen + Astro Talk
3. Call: 4. Januar | 12 Uhr: Vision-Workshop (wir planen 2026)
4. Call: 6. Januar 19 - 20 Uhr: Abschluss & Wrap it up | eigene Tarot Karte ziehen + Erklärung
Tägliche E-Mails mit Themen der einzelnen Rauhnächte
& tägliche Geschichten
& 1 Telegramm-Kanal zum Austauschen mit all deinen Fragen zu den Rauhnächten und den Ritualen
Manifestieren, Vision & Co - brauchst du dafür wirklich meinen Kurs?
Ich glaube, dass sehr viel mehr möglich ist, als wir denken.
Dass wir uns oft verlieren in dem “klein klein” unseres Alltags. Unseren ständigen To-Do-Listen. Es gibt immer etwas zu tun. Und wir verlieren so leicht die Übersicht. Über unser Leben. Über unsere Richtung.
Manifestation ist an sich kein Bullshit - es is eine Arbeit mit Intention an einem Ziel. Es ist: Deine Energie auf etwas richten und dran bleiben. Nur: Was uns oft erzählt wird, was wir dafür tun sollten, ist oft nett umhüllt: “Denk nur oft genug dran”,” bastel dir ein Vision-Board”, etc. Als würde es reichen, einen secret Code zu kennen, um etwas ins Leben zu bringen und wahr werden zu lassen.
Die eigentliche Aufgabe ist es jedoch, dir Platz zu machen für die Dinge, die gemacht werden müssen, um an deiner Vision dran zu bleiben und sie zu realisieren.
Und das ist der Punkt, an dem es hakt und oft auch schmerzhaft ist: Denn die Dinge zu tun, die getan werden müssen, um deinen Traum wahr werden zu lassen, erfordern von dir oft mutige Handlungen.
Je klarer du diese Ideen jetzt schon einträgst, desto leichter wird es in 2026 deine Vision umzusetzen.
Meine große Stärke ist es, sehr praktisch die einzelnen Schritte zu vermitteln. Aus der Reflexion zu lernen, in die Zukunft zu planen.
Rauhnächte stehen für:
💎 Du möchtest das alte Jahr einfach noch einmal Revue passieren lassen. Du möchtest reflektieren, was passiert ist.
💎 Du willst über dich etwas lernen. Wie bist du in bestimmte Situationen gelandet? Was sind deine Muster?
💎 Wie kannst du etwas anders machen im neuen Jahr? Was sind Muster, mit denen du eigentlich schon längst abgeschlossen hast & die du nicht (noch einmal) wiederholen möchtest??
⚔️ Du möchtest realisieren, wann es sich lohn, für die eigenen Wünsche zu kämpfen.
⚔️ Du brauchst Motivation, um dran zu bleibe. Um die richtigen Action Steps zu definieren
⚔️ Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und Vertrauen in dich aufbauen,
SPECIAL:
Ich habe mich zusammengetan mit Annie Tarasova von DREAMY MOONS. Du kannst ihr Journal für 2026 mit zum Rauhnächte-Kurs kaufen! Es gibt noch 3 Journals!
