How to breathe
Breathwork
im kleinsten Rahmen
The Livingroom-Experience ist eine Erfahrung mit mir in einem sehr kleinen und geschützten Raum. Deine eigene Praxis & Erfahrung bei den einzelnen Übungen und Methoden steht im Vordergrund.
Breathwork ist eine Methode, sich selbst besser kennen zu lernen. Zu lernen, wo wir bewusster und aufmerksamer mit uns und unserem Körper, Geist & unserer Psyche umgehen können.
Die Ausbildung ist vor allem für die Menschen gedacht, die in Selbsterfahrung mit verschiedenen Atem-Techniken gehen möchten. Die in einer kleinen Gruppe Begleitung & Guidance erfahren möchten.
The Livingroom Experience
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Kleine Gruppe
Diese Ausbildung findet mit 4 Teilnehmenden statt - du lernst also mit Steffi fast 1:1. Das ist perfekt für den Rahmen der Selbsterfahrung und des Geführt-Werdens.
Wir werden alle Übungen zusammen in dieser kleinen Gruppe erfahren. Wir werden uns kennenlernen und Vertrauen aufbauen - und dann auf die einzelnen Übungen aufbauen.
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Inhalt
Wir üben verschiedene Breathwork-Methoden zusammen:
Bewusstes Atmen, verbundenes Atmen, Yogische Atmung, Psychadelic Breath & Conscious connected Breath.
Wir arbeiten mit Visionen, Past Life Experiences und all the crazy shit, den ich in den letzten 20 Jahren gelernt & gelehrt habe.
Es wird auch viel theoretischen Input geben, wir werden gemeinsam Bücher lesen zu den verschiedenen Themen und die Philosophie diskutieren.
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Livingroom
Wir üben literally in meinem Wohnzimmer. Ein Raum, in dem es warm und gemütlich ist, in dem wir uns Platz schaffen können für Alltägliches und die eigene Breathwork-Erfahrung.
Darüber hinaus sorge ich für ein paar Specials: Es wird natürlich Elixiere geben, von mir zusammengestellt, Snacks & Tee-Zeremonien und vieles mehr!
Termine | Schedule |
Termine | Schedule |
19. - 21. September 2025
Beginn
Köln
Freitag bis Sonntag,
Freitag 15 bis 20 Uhr
Samstag & Sonntag jeweils 10 bis 18 Uhr
24.-26. Oktober 2025
2tes WE, Vertiefung
Köln
Freitag bis Sonntag,
Freitag 15 bis 20 Uhr
Samstag & Sonntag jeweils 10 bis 18 Uhr
28.-30. November 2025
3tes WE, Vertiefung
Köln
12.-14. Dezember
Abschluss
Köln
Freitag bis Sonntag,
Freitag 15 bis 20 Uhr
Samstag & Sonntag jeweils 10 bis 18 Uhr
Freitag bis Sonntag,
Freitag 15 bis 20 Uhr
Samstag & Sonntag jeweils 10 bis 18 Uhr
Investment
Diese Ausbildung ist super exklusiv - im Preis inklusive sind:
Alle Inhalte
+ ein Lehrbuch
+ Essen & Trinken
+extras wie roher Kakao und Elixire
Preis: 3.999 Euro | Ratenzahlung möglich