Katonah Yoga
Katonah Yoga Breathing
Eine Klasse für alle Level.
Langsames, tiefes Atmen. Wir gehen durch alle drei Stockwerke und du lernst die Metaphern des Katonah Yoga kennen.
Katonah Yoga Twists
Eine Klasse für alle Level.
15 Minutes - lots of twists
Über mich…
Meine Praxis begleitet mich seit vielen Jahren. Bevor ich Katonah Yoga unterrichtet habe, habe ich Jivamukti und Vinyasa Yoga unterrichtet. Hier zum Beispiel in Peru in einem wunderschönen Retreat Space namens Chirapa Manta.