Ich arbeite als Yogalehrerin und Coach.
Katonah Yoga ist eine moderne Form von Hatha Yoga – länger gehaltene Positionen, genau ausgerichtet, vereint mit Metaphern und der Theorie aus der Chinesischen Medizin.
Körper, Geist und Atem werden informiert, anstatt performen zu müssen.
Seit 2020 unterrichte ich in meinem eigenen Yoga-Studio in Köln-Nippes: Holy. Ich habe das Studio mitgegründet und mit meiner Kollegin Dani Augenstein bieten wir Yogakurse, Workshops, Retreats & Teacher Trainings an. Join us anytime!
Ich bin Mit-Gründerin des Yoga-Projekts Holy. Alle meine Klassen & Programme findest du dort: thisisholy.de.
THE APPRECIATION ist mein Signature-Online-Monatskurs. Wenn du komprimiert mehr über meine Arbeit erfahren willst, ist das ein guter Container.
Um einen Termin für ein Coaching oder eine Yoga-Privatstunde anzufragen, schreib mir: hi@steffigrube.com
